生命延長血液検査の極度の販売

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2000年5月9日


イメージサプリメントの攻撃国家科学院の批判的な見方

ウィリアムFaloon著

ビタミンの補足の消費者は多くの否定的な出版物によって最近当られ、生命延長基礎はこれらの反補足のレポートに科学的な利点があるかどうか評価のずっと最前線にである。

2か月前に、私達は医者が非補足のユーザーと比較されたそれを示したアメリカの中心連合の会合ビタミンCの受け手でなされた提示を持っていた頸動脈の壁厚化の高い比率を検査した。 この要求に応じて、基礎はビタミンC (およびずっと他の多くの栄養素)の非常に大量服用を長年にわたり取っていた30人のメンバーの同一のテストを行なった。 結果はグループが非常に健康な頸動脈を平均人口と比較してもらったのでことをこれらのビタミンCの補足の受け手示した。 私達がアメリカの中心連合によって評価された人々よりかなり古かったテストしたグループ。 私達のグループはcarotidアテローム性動脈硬化および厚化のより多くの証拠があるべきである。 その代り彼らの非常に高いビタミンCの取入口に応じて高められたcarotid壁厚化の徴候がないと、グループとして会員は見つけられた。 私達はまたビタミンC (日500 mgおよびより少し)の比較的低い潜在的能力を取っている人々を見たこのアメリカの中心連合の提示にアテローム性動脈硬化の危険を減らすために示されていた他の栄養素と共にビタミンCの非常に大量服用を(2000年のmg日およびより高い)取っている生命延長会員への関係がいかになかったか示した。

2000年4月10日に、国家科学院は示した新聞発表を出した:

食餌療法の酸化防止剤のmegadosesを、セレニウムおよびビタミンCおよびEのような、かカロチノイドが取って、ベータ カロチンを含んで、慢性疾患」を防ぐことができる要求を支えるために「証拠不十分ある。

このレポートは広まった媒体の関心を引き、多くのニュース記事はサプリメントの価値に全体で質問した。 新聞発表国家科学院は512ページの本の結論に表面上にまったく見られてある特定の栄養素の取入口および病気を開発するそれに続く危険についての出版された科学文献こと基づいていた。

否定および省略

この512ページの本の名前はビタミンC 、ビタミンE、セレニウムおよびカロチノイドのための食餌療法の参照の取入口である。 この本は衝撃的な否定を含んでいる。 著者が出す否定的な結論は同じ本で非常に記述されている補足についての肯定的な調査結果と反対にある。 この否定は意外、本が40人のメンバーで構成される2人の「委員会」によって書かれると考慮するでなく。

本は酸化防止剤についての出版された調査を省略する。 それはまた考慮に入れない単独で彼らの健康、ちょうどビタミンCまたはEを保護するために補足の受け手が通常いろいろ栄養素を消費すること。 本の著者は可能に特定の補足に応じて病気の危険の減少を示す肯定的な調査の多数を記述した。 しかしそれは1つの調査が多くの肯定的な物を確認しないとき悲観的回る。 悲観的な調子の例はページで187書かれていた次の引用語句で見ることができる:

「実験的証拠の大きく、成長するボディはビタミンEの高い取入口がある慢性疾患の危険を下げるかもしれないことを特に心臓病提案する。 但し病気の危険を」減らす、利用できる限られた、不調和な臨床試験証拠はより高いビタミンEの取入口のこの時に推薦を排除する。

この声明はビタミンEが慢性疾患を防ぐことを示す調査を項目別にする多数のページに先行している。 例えば、著者の観測の人間の調査の分析は冠状心臓病の危険でビタミンEの多量を消費するそれらの「30%から60%の危険減少」を示す。 心臓発作の危険のこれらの減少にもかかわらず、示される著者「この日付現在の、一般群衆へのビタミンEのための推薦を心臓病の予防として基づかせるため」。不十分なデータがある しかし著者は1500のIUに日ビタミンEの「安全な」上部の線量の限界を上げた。

本が病気の減少の為に本質的に食餌療法の補足を支えることが強調されるべきである。 実際、この本はこれらの補足(ビタミンC、ビタミンE、セレニウムおよびカロチノイド)が重要な医療補助を作り出す揺るぎない主張を作る。 しかし否定的なねじれは推薦する「証拠不十分」がことをこれらの栄養素との一般群衆の補足あることを著者が結論を出すと来る。

「食餌療法の参照の取入口」は何であるか。

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この本の第一の目的は新しいビタミンC、ビタミンE、セレニウムおよびカロチノイドのための政府によって推薦される日当を確立することである。 RDAのための新しい言葉は「食餌療法の参照の取入口である食事療法する」ように「、計画およびアクセスに使用するべき栄養取入口の量的な見積もりである基準値外見上健康な人々のために」。が定義される

「食餌療法の参照の取入口」のこの定義を含む1つの問題は人々が老化すると同時に、それらもはや「外見上健康」。の考慮に入れないことである 何人かの老化する人々が楽観的に健康であることを主張する間、老化することはボディのあらゆる細胞の破壊をもたらす。 著者は子供、青年、泌乳の女性および年配者によって必要なこれらの栄養素の量を「推定」。できなかったことの是認によって新しい「食餌療法の参照の取入口」を置くことの彼らの限界を確認した

残念ながらこの本、それで報告された出版物が著者自身が結論に置いた限定を述べなかった時。 これらの新しい「食餌療法の参照の取入口の配置」、著者は基準値を置くこと」。がことを「科学的な判断に証拠を評価するためにそして要求されたことを示すことによって彼らの限定を強調した

「科学的な判断」はこれらの新しい推薦が2人の委員会の任意結論に基づいていると言う豪華な方法である。 この主観的なアプローチは真正な科学ともう一人のグループによる評価が全く異なる結論をもたらすことができるので混同するべきではない。

ビタミンEの推薦は「科学的な判断」が実際に意味するものをのよい例である。 心臓発作の危険で「30%から60%の危険減少」を示す調査のために健康の取得ビタミンEの保護について心配するそれら。 しかし、委員会の「科学的な判断に」、人々が実際にビタミンEの補足を取ることを推薦する「不十分なデータ」が今でもある。

彼らがビタミンCについて言った何を

ビタミンCの最高の金庫の毎日の取入口を2000年のmgに日高めている間、512ページの本の著者は次の通りビタミンCの推薦された毎日の取入口を置いた:

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男性90 mg
女性75 mg
付加的な喫煙者35 mg
(煙る高められた「酸化圧力」を補うことは引き起こす)

ビタミンCのこれらの線量、注意される少し尿の排泄物との最高の好中球のアスコルビン酸塩の集中の近くで著者は維持する「べきである」。

しかし補足のユーザーは取っている理由のためのビタミンCを以外彼らの「好中球アスコルビン酸塩集中を維持する」。の (好中球はまだビタミンCが病原体を殺し、彼らの細胞完全性を維持するように要求する専門にされた免疫細胞である。)

ビタミンEとの場合があったように、512ページの本はビタミンCの補足に応じて重要な医療補助を示す出版されたペーパーの概要の多数のページを含んでいる。 1つの調査は喫煙者がビタミンCの2000年のmgと日補っていたときに、「内皮へのmonocytesの付着禁煙家で見られたそれに」。は減ったこと記述する (Monocyteの付着はアテローム性動脈硬化の開発をもたらす最初の要因である)。 人々が調査でしたように喫煙者がビタミンCの2000年のmgを取ることを推薦するかわりに、著者は喫煙者がビタミンCの1日あたりの110から125 mgただ得ることを提案する。

この種類の非論理的な推薦はビタミンCの章によって普及する。 例えば、103本のページは示す:

「多数の調査官はvasodilationに対する高線量のビタミンCの管理の有利な効果を、口頭でまたはintraarterially報告した。 ビタミンCのこの有利な効果は酸化防止効果と多分関連している。 ビタミンCはスーパーオキシド基、節約の細胞内のグルタチオン、または細胞内の一酸化窒素の統合を」増強することの掃除によってendothelial機能およびvasodilationを、多分改善する。

奇妙に、著者はビタミンCの大量服用を取らない徴候としてこれらの種類の肯定的な調査結果を解釈する。 512ページの本は大量服用が幹線システムでビタミンCの有利な効果を提供することそれを明確にさせる。 しかし矛盾した結論は人々が日ビタミンCの75および125 mgの間だけで必要とすることである。 これらのタイプの否定は多くの異なった人々が512ページの本をことを書くことにかかわったという事実によって説明されるかもしれない。

ビタミンCおよび癌に関しては、著者は再度潜在的リスクの両方減少の利点、限定的な危険の減少の利点または危険の減少の利点を示さないために出版された文献からの相当なデータを提供する。 ある調査が危険の減少の利点を示さないので、著者は癌防止の為にビタミンCの補足に対して助言する。

同じは免疫機能と当てはまる。 ある調査は全くの利益を、他示さない利点を示す。 従って、著者に従って、ビタミンCの補足は推薦されない。

512ページの本のページで125、著者はビタミンCおよび癌に関する次の結論を提供する:

「上記の調査の多数が場所によって特定の癌に対してビタミンCの保護効果を提案するが癌に」基づいてビタミンCの条件を推定するには、データは一貫している、または十分の細目ではない。

普通深刻なビタミンの消費者が消費する補足の部分的なリスト

補酵素Q10
アルファlipoic酸
イチョウ
ブドウ種
緑茶
ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB3 (ナイアシンおよびniacinamideの形で)
ビタミンB5
ビタミンB6
ビタミンB12 (メチルおよびcyanocabolominの形で)
葉酸
ビオチン
ビタミンC (および水および脂肪質の溶ける形態両方)
ビタミンD
ビタミンE (アルファおよびガンマのトコフェロールかtocotrienolの形で)
脂肪酸(魚、亜麻またはエゴマは、ガンマのリノレン酸、等は油をさす)
コリン
Inositiol
マグネシウム
亜鉛
セレニウム
モリブデン
マンガン
ルテイン
アルファ カロチン
ベータ カロチン
リコピン
カルシウム
Trimethylglycine (TMG)
アセチルlカルニチン
クロム
Bilberry
低線量のアスピリン
DHEA
Melatonin
タウリン
Nアセチル システイン
リジン
Silymarin
カリウム

上の栄養素の各自は特定の医療補助を提供するために示され多数は互いに作用し合う方法で退化的な病気の手始めから保護するために一緒にはたらく。

激流を防ぐためにビタミンCの潜在的な利点を評価するとき著者は次の調査を記述する:

-日ビタミンCの490 mgは線量と比較された激流の75%の減少でより少し日より125のmg起因した。

-日ビタミンCの300 mgは激流の70%の減少と関連付けた。

-ビタミンCのより高い取入口は激流の20%の減少と関連付けられる。

- 260に日ビタミンCのmgを取っている人々の激流の危険で見つけられた連合は115 mgを取る日それらと比較しなかった。 (これは否定的な調査として考慮される。)

-激流の危険は10年間ビタミンCの補足を取っている看護婦により低く45%だったが効果は10年以下間ビタミンCを取るそれらのために観察されなかった。

(これは、余りに、否定的な調査として考慮される著者によって。)

上記の調査に基づいて、完了される512ページの本の著者:

「上記の調査の多数が激流に対してビタミンCの保護効果を提案するが激流に基づいてビタミンCの条件を推定するには、データはではない一貫しているまたは十分に特定」。

喘息および慢性閉塞性肺疾患に対するビタミンCの効果を評価するとき、再度著者は重要な保護効果を示す調査を引用するが結論は次のとおりそうである:

「上記の調査の多数が喘息および閉塞性肺疾患に対してビタミンCの保護効果を提案するが喘息か肺疾患に」基づいてビタミンCの条件を推定するには、データは一貫しているまたは十分に特定ではない。

概要では、著者はビタミンCの90以下mgを消費する日グループを隔離することは困難であるので最適の心血管癌の保護が合計の90 mgの毎日のビタミンCの取入口と起こるし、これを証明するために米国およびカナダの大規模な臨床調査を行なうことは困難かもしれないことを示す議論を。 著者は他の病気の広い範囲から保護するビタミンCの例を提供することを続くが大規模な補足を保証すること「不十分」ようにこれらの調査をすべて割引く。

512ページの本がビタミンCの有利な効果を文書化する多くの出版された調査を引用する間、深刻な省略があった。 省略された最も重要な調査は1996年8月の臨床 栄養物のアメリカ ジャーナル で出版された。 この調査は9年の期間にわたる11,178人の高齢者を検査した。 調査の結果はビタミンCおよびEの高い潜在的能力の補足を取った人に全面的な42%の死亡率の危険の減少があったことを示した。 別様に言ったり、そこに42%低い潜在的能力か補足を取らないそれらと比較された高い潜在的能力のビタミンCおよびEの補足を取った9年の期間に死んでいる数人だった。

さらに(著者によって定義される)、私達は無視された512ページの本の包含のための規準を満たしたビタミンCについての多数の肯定的な調査を発見した。(1-166) これらの肯定的な調査は、消そう著者がビタミンCの病気の防止の潜在性について表現した疑いを含まれていた。

ビタミンCの副作用は何であるか。

著者はビタミンCの潜在的な毒作用について推測したが、毒性の範囲が大量服用に何人かの人々の下痢のようであることを結論を出した。 媒体を、媒体報告しようビタミンCの補足に健康を損う危険性を意味した偏りのある新聞発表に頼るかわりに512ページの本を、読んでもらったビタミンCの大量服用が驚くべき金庫であることを。



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参照


  • 消費者警報 | あなたが決まるDHEAのような栄養の補足やホルモンを得るあなたの権利に影響を与えることができる問題について学びなさい。

  • LEFのフォーラム | 生命延長は生命extensionistsに補足、ホルモン、生活様式、無秩序/病気および他の関心領域のフォーラムを世界的に催す。

  • 熱い何が | ニュース速報はヘルスケア、栄養の補足および長寿で最も最近の前進と最新保つために頻繁にここに掲示される。

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