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概要

ビタミンB5の概観

パントテン酸、ビタミンB5に補酵素A. Coenzymeに前駆物質として、ボディに於いての非常に重要な役割がある(Co A)は炭水化物の新陳代謝、脂肪の統合および低下、melatoninを含むステロイド ホルモンを作り出すステロールの統合のために必要である。 それは神経伝達物質のアセチルコリンおよびヘムのヘモグロビンの部品の統合のためにまた重要である。 多くの薬剤の解毒および毒素はレバーのCoAを要求する。

人間の自然発生するパントテン酸の不足は非常にまれで、厳しい栄養不良の場合でだけ観察された。 徴候はフィートにしびれおよびパントテン酸によってとりわけ取り除かれたうずく含める、および苦痛な非常に熱いことを。 人間で実験的に引き起こされたとき、パントテン酸の不足により手およびフィートの頭痛、疲労、不眠症、腸の妨害およびしびれおよびうずくこと引き起こす。

Linus Paulingの協会に従って、動物実検で、パントテン酸の不十分なラットは猿はヘムの減らされた統合による貧血症を開発したが、副腎への損傷を開発した。 引き起こされたパントテン酸の不足の犬は低い血糖、急速な呼吸、急速な心拍数および動乱を開発した。 鶏はミエリン鞘、皮膚のかぶれおよび羽の異常の退化と関連付けられた脊髄神経の損傷を開発した。 示されているマウスはパントテン酸の奪い取られたとき練習の許容を減らし、筋肉およびレバーのブドウ糖の貯蔵を(グリコーゲンの形で)減少した。 マウスはまたパントテン酸の提供によって逆転した毛皮の皮膚のかぶれそしてgrayingを開発した。

適量: 薬の協会の食糧および栄養物板はパントテン酸のためのRDAsを確立する証拠不十分があり「十分な取入口水平にする」を4から7 mgの1.7から及ぶことを置くことを感じる。 1日あたり。

(源: http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/pa/)

研究の概観

ビタミンB5の研究は次を示す:
1. 脂質の過酸化反応を減らす
2. コレステロールを下げる
3. 紫外線放射から細胞を保護する
4. 上皮性の作用にとって重要である
5. 傷の治療を加速する
6. 火傷の後の再生の皮膚細胞
7. 皮の荒さおよびはげることを改善する
8. 外科の後の再生の細胞
9. 日焼けの徴候を改善する
10. 運動選手の増加エネルギー

ビタミンB5の概要 (12)

ビタミンB5の参照 (12)