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概要

ビタミンB3の概観

またナイアシンおよびニコチン酸呼ばれるビタミンB3は、水溶性Bのビタミンである。 Bビタミン家族の残りと同じように、ナイアシンはエネルギー新陳代謝および神経系機能の多くの面にかかわる。 それは炭水化物および脂肪からエネルギーを、新陳代謝させる蛋白質を、作るある特定のホルモンを解放する担い、赤血球の形成で助け、そして他の多くの機能を行う200の酵素システム上の役割を。 ナイアシンはコレステロールおよびトリグリセリドを下げると考えられる; 糖尿病を防ぎ、扱いなさい(niacinamideとして); 循環を改善しなさい(イノシトールのhexaniacinateとして); そして関節炎を取り除きなさい(niacinamideとして)。

率直なナイアシンの不足によりpellagraを、皮におよびGI地域(下痢、悪心、嘔吐および膨らまされた舌)および神経系影響を与える条件、(頭痛、不況、損なわれた記憶、幻覚および痴呆)引き起こす。 Niacinamide (ニコチン酸アミド)はナイアシンの生物学的に活動的な形態である。 それはナイアシンの洗い流す効果に欠けているので補足の好まれた形態である。 但し、洗い流す行為はコレステロールの低下の行為に必要かもしれない。

50年代半ばでは、研究はナイアシンの大量服用が依然未知のメカニズムによって(ニコチン酸として)コレステロール値を下げることができることをそれに示した。 ナイアシンの他の形態は(ニコチン酸アミドかniacinamide)コレステロール低下効果、それを幼年期の糖尿病(I)危険度が高い子供の開発をのタイプ防ぐのを助けるかもしれない提供しない。 コレステロールおよびトリグリセリドのレベル、心臓発作および打撃はかなりナイアシン療法と減るすべてである(時々単独で使用され、他の薬療法と共に時々使用されて)。 ナイアシン(ニコチン酸、しかしないniacinamide)の全体的にみて、防ぎか、または高い血の脂質を扱い、心循環器疾患の危険を減らすために有利な使用よくとり上げられる。 ニコチン酸は一貫してHDL (「よい」)のコレステロールのレベルを増加している間合計およびLDL (「悪い状態」)のコレステロール(約15-20%によって)およびトリグリセリド(10-25%によって)下げる、(15-25%によって)。 残念ながら、コレステロール値を下げるのに必要とされるナイアシンの量はまたそれを試みるおよびがちである人々の15-40% (熱いフラッシュと同じような) 「皮洗い流す」不愉快な副作用の「ナイアシン不寛容で」の起因し。

食餌療法の源: ナイアシンの豊富な食餌療法の源は肉のような多くの高蛋白の食糧を、鶏、マグロおよび他の脂肪質の魚、ピーナツ、ポークおよびミルク含んでいる。

適量: ナイアシンのためのRDAは13-18だけmgである。 ナイアシンの線量を「コレステロール下げることは250-2000mg/dayの範囲に」(ニコチン酸として)普通ある。 投薬は通常250mgまたは2の増加する線量との低価格で血の脂質レベルが正常化し始めるまで(250mg/day)毎週始まる(または副作用は成長する)。

副作用: コレステロール値を(100mg/dayの上の何でも)制御するために使用される大量服用ではニコチン酸により皮、また頭痛および低血圧(lightheadednessおよび低血圧の)洗い流し、むずむずさせる皮を引き起こすことができる。 制御の血の脂質のためのナイアシンの補足の遅解放版に肝臓障害をもたらすための潜在性が(500mg/dayの「より低い」線量で) –ある従って肝臓障害のために監視するべき血液検査は推薦され、遅解放、高線量のナイアシンの補足は医者によって助言および指導でしか引き受けられるべきではない。

(源: www.supplementwatch.com)

次の参照は癌、肺病および皮膚病のdyslipidemiaのためのナイアシンの進行中の研究の証拠をおよび片頭痛および実験調査示す。 精神分裂症および精神障害の処置のためのニコチン酸アミドとのより早い研究はすばらしい治療上の価値の証拠を示した。 但し、少しだけ現在の研究がありこの重要で無毒な様相で使用する。 ある「中枢神経系の病気のニコチン システムに研究が」。

研究の概観

1. 単独でまたはstatinの薬剤を伴うDyslipidemia、–何百もの調査は文献で立証される。
2. 片頭痛
3. 皮膚病
4. 口頭ナイアシンはマウスのphotocarcinogenesisそしてphotoimmunosuppressionを防ぐ。
5. ナイアシンはハムスターのlipopolysaccharideによって引き起こされる激しい肺傷害を減少させる。
6. ニコチン酸療法と制御される早い手始めの年少の糖尿病。
7. ニコチン酸アミドはインシュリン依存した糖尿病の赦免段階を拡張するかもしれない。
8. タウリンやナイアシンの処置によるハムスターのamiodarone誘発の肺線維症そしてphospholipidosisの減少。
9. ラットのニコチン酸そしてニコチン酸アミドとの改善された皮の折り返しの存続。
10. 猿の実験歯肉炎のgingival血循環に対するnicotinateエチル エステルの処置の効果。
11. 虚血性心疾患の患者の慢性の循環障害の処置のニコチン酸。
12. ニコチン酸アミドはproinflammatory cytokinesの有効な抑制剤である。
13. アルツハイマー病およびパーキンソン病のような退化的な神経精神病学の無秩序のためのニコチンの処置。
14. 精神分裂症の処置のニコチン酸アミド。

ビタミンB3の参照 (372)

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