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概要

セレニウムの概観

セレニウムはビタミンEと共に働く重要な酸化防止跡の鉱物である。 それは酵素の一部分、polyunsaturated脂肪酸から形作られるヒドロペルオキシドを新陳代謝させるグルタチオンの過酸化酵素になる。 セレニウムはまたdeiodinateの甲状腺ホルモン酵素の部分である。 それは癌防止のために調査される; 心臓病を防ぐこと; 皮保護; 男性の豊饒および前立腺サポート; 免疫組織サポート。

セレニウムの取入口が10から15 µg/dayを平均する中国では、セレニウムの不足はKeshanの病気、その国の子供そして若い女性に影響を与える風土性のウイルス性心筋症と共同して起こる。 この心筋症は防がれ50 µg/dayの亜セレン酸塩の補足によって治さないことができる。 長期TPNを受け取っている患者はselenomethionineの補足に敏感だった筋肉痛および柔軟性のセレニウムの不足を開発した。 酸化防止グルタチオンの過酸化酵素システムの一部として、セレニウムは遊離基によって損傷から細胞を保護するボディの機能の直接役割を担う。

1つの大きく、十分制御の調査では、セレニウムの200mcg (高セレニウムのイーストから)複数の癌の危険を減らした: 前立腺(66%)、コロン(50%)および肺(40%)偽薬を受け取っているグループと比較された場合。

食餌療法の源: セレニウムの最もよい食餌療法の源はナット、精製されていない穀物、玄米、麦芽およびシーフードを含んでいる。

適量: セレニウムのための推薦された取入口(DRIか食餌療法の参照の取入口)は大人(妊娠したおよび看護の女性のための55-70mcgのための65-75mcgである。 セレニウムのほとんどの臨床試験では、線量は100-200mcg/day範囲に普通ある。 一般に、セレニウムの有機性(selenomethionineの)形態は無機(亜セレン酸塩の)形態より吸収された幾分よい。

安全: 推薦された適量で、50-200mcg/dayのセレニウムは安全考慮される。 大量服用(> 900 µg/day)で、セレニウムは皮膚炎、緩い毛、病気にかかった釘から成っている有毒なシンドロームを作り出し血しょうと関連付けられる周辺ニューロパシーは> 100 µg/dL (> 12.7 µmol/L)を水平にする。

(源: www.supplementwatch.com)

研究の概観

セレニウムの研究は次を明らかにする:
1. 酸化損傷から免疫組織を保護する
2. 精液の運動性および質を改善する
3. セレニウムの補足はHIV患者のための入院率を下げるために導く
4. 自己免疫の甲状腺炎の発火を減らす
5. 骨関節炎の停止開発
6. 助けは冠状心臓病を防ぐ
7. 脂質および蛋白質の酸化から保護する
8. 慢性の心不全の厳格を減らす
9. Hの幽門の伝染から保護する
10. 高脂肪の食事療法のatherogenic効果を減らす
11. 腫瘍の再発を防ぐ
12. 全身の炎症性応答シンドローム(氏)とのそれらに低いセレニウムのレベルがある
13. 慢性の膵臓炎とのそれらに低いセレニウムのレベルがある
14. 強力な酸化防止剤はある
15. 遊離基の清掃動物はある
16. 紫外線皮の損傷から保護する
17. 前立腺癌から保護する
18. 筋ジストロフィーの足取り機能を改善する
19. 水銀の毒性を減らす
20. LDLの酸化を防ぐよろしいです
21. hemodialysisの腎不全を防ぐよろしいです
22. 男性の豊饒問題を訂正するよろしいです
23. 助けはreperfusionの傷害を防ぐ
24. エイズ関連死亡率を減らすことができる
25. 潰瘍性大腸炎のための処置はある
26. 低いセレニウムはコロンおよび直腸癌をもたらすかもしれない
27. 肺癌からの死亡率を減らす
28. 歯科キャビティを減らす
29. セレニウムの低水準は疲労、心配および不況と関連付けられる
30. 甲状腺剤、pituitary、レバーおよび乳癌の発生を減らす

セレニウムの参照 (223)

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