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概要

銅の概観

銅は頭脳機能および循環系にかかわる酵素のような有機性複合体に、組み込まれるボディ中の微量で利用できる鉱物である。 それは腿骨のような長い骨の開発のためにまた非常に重要、である。 銅の不足は容易に折る薄い骨で起因する。 銅はオキシダントである、けれどもボディで酵素のスーパーオキシドのディスムターゼ(S.O.D。)で補足因子であることによって酸化防止機能がある。 この酵素は遊離基および過酸化物によって与えられる損害から細胞を保護する。
銅はまた血しょうで蛋白質の一部分、セルロプラスミン、見つけたである。 セルロプラスミンは血のある特定のホルモンのレベルを調整し、また赤血球の形成に要求される。 さらに、エネルギー生産の部分銅の演劇、メラニンの形成および脂肪酸の酸化。

銅の不足は特にまたセレニウムの不足があれば、中心および循環問題の危険性を高める。 銅の不足はまた貧血症、骨の病気、神経系の妨害および毛損失に貢献できる。 子供では、成長は禁じられ、骨は壊れやすくなるかもしれない。

食餌療法の源: カキ、子ヒツジのレバー、カニ、醸造用のイースト、オリーブ、ヘイゼルナッツ、エビ、タラ、全粒小麦のパンおよびエンドウ豆。

適量: 銅のためのRDAは0.9mgである。 毎日の補足のための上部の安全なレベルは5mgである。

副作用: 銅の高い取入口は有毒である。 銅はウイルソンの病気の人々、銅の新陳代謝の遺伝病によって取られるべきではない。

(源: http://www.questhealthlibrary.com/full_description.php?ElementID=360)

研究の概観

銅の不足はに貢献するために示されていた:
1. 結腸癌への高められた感受性
2. 増加された自発の胃tumorigenesis
3. T細胞機能に対するマイナスの効果
4. 精巣の損傷
5. 精子細胞の悪化
6. レバーの鉄のハイ レベル
7. 高齢者の骨の損失
8. 骨粗しょう症
9. Ishemicの心臓病
10. 貧血症
11. Neutropenia
12. コレストロールが高い
13. ブドウ糖の不寛容
14. 高血圧
15. Hyperuricemia
16. 減らされた血液凝固
17. アテローム性動脈硬化
18. 弱められた血管
19. 糖尿病のマイナスの効果を激化させなさい
20. 銅の依存した酵素の減少
21. Menkesの病気; 頭脳およびmitochondriaの悪化をもたらす銅の新陳代謝の遺伝病
22. 酸化圧力への低い抵抗
23. 減らされた機械強さ
24. 膵臓の細胞死
25. 可能な生殖無秩序
26. 毛のHypopigmentation
27. 伝染への高められた感受性
28. 新陳代謝の機能障害

銅の補足はに示されていた:
1. 脂肪細胞の脂質新陳代謝を変えなさい
2. 女性の増加の骨密度
3. postmenopausal女性の減少骨の損失
4. 減少合計およびLDLのコレステロール
5. セレニウムの毒性から保護しなさい
6. 関節炎の発火を減らしなさい
7. 鎮痛性の特性を持ちなさい
8. 妊娠の間に取られた場合胎児のニコチンの損傷を減らしなさい
9. 傷の治療を高めなさい
10. アスコルビン酸と管理された場合化学療法の効果をもたらしなさい
11. 腫瘍の成長を禁じなさい
12. 細胞死の後のティッシュの再生
13. ある抗癌性の薬剤の減少毒性
14. 減少atherosclerotic損害

銅についてのある事実
1. システインの銅イオンは自然にウイルスそして提供する慢性の自己免疫疾患からの保護を禁じ、/戦い、の
2. 銅は亜鉛との共同作用で遊離基を取除くためにはたらく
3. 実験的に、ラットは澱粉よりもむしろフルクトースに与えられるときより多くの銅が正常な免疫および胸腺機能を維持するように要求する。
4. 銅は心血管の健康に必要であり、ある中心の薬物は銅の新陳代謝に影響を与える。
5. 多くの西部の食事療法は銅が不十分である
6. 食用の鶏のコレステロール値は高められた銅の補足と下げることができる
7. 銅は赤いおよび白血球の開発に必要である
8. セルロプラスミンは妊娠の間に高く、慢性関節リウマチの自発の懸濁液を妊娠の間に説明するかもしれない銅を運ぶ蛋白質である
9. 銅の不足は高脂肪の食事療法で加重される

銅の参照 (236)

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