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生命延長減量ガイドの第3版

スティーブンV. Joyal、MDおよびウィリアムFaloon、Item# 33836著

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生命Extension®の減量ガイド

スティーブンV. Joyal、MDおよびウィリアムFaloon著
第3版ハードカバー、154のPP。

項目カタログ番号:
33836

私達が老化すると同時に、私達の体は余分な体脂肪を集めるためにプログラムされる。 原因がない。 その一方で、多数の肥満の要因はこの年齢誘発の体重増加に私達をし向ける。 明るいニュースはこれらの肥満の誘因物を訂正するために証明された方法があることである。 しかし単一の丸薬のそれらを見つけない。

例えば、食餌療法の脂肪呼吸を妨げる薬剤はFDAによって減量を促進するために承認される。 単独でこの脂肪質の妨害方法を使用してほとんどの太りすぎの個人の期待に応えない。 1つの理由は食餌療法脂肪の消費過剰と余分な炭水化物の吸収が同じ脂肪質の蓄積をもたらすことである。 妨げる裏面、薬剤または栄養素で余りにも多くの食餌療法脂肪が血流で終われば炭水化物の吸収の率は深遠な減量を引き起こさないかもしれない。

人々はより古く育つと同時に、効率的にエネルギーに摂取されたカロリーを変える新陳代謝容量に欠けていることを受け入れ損う。 これらの新陳代謝の欠損はpostprandial無秩序とますます言われている。 食事が食べられた後参照する無秩序および言葉のpostprandial平均のの後食事は血流に長く残る余りにも多くの脂肪および砂糖である。 太りすぎの個人は最もよい作り出された重量損失プログラムを失望させるかもしれないブドウ糖および脂肪質の残りの高い血レベルと今日慢性的に苦しむ。

1つはただより少しをの血の脂肪(トリグリセリド)ことを食べることによってと考えるかもしれない重量の軽減を促すにはおよび砂糖(ブドウ糖)のレベルは十分に低く落ちる。 悲しい事実は多くの太りすぎの個人が新陳代謝でそうひどく妥協される是正処置が取られる第1でなければ支えたホルモン性の基礎を脂肪質の損失達成することができないことであり。 レプチン、インシュリン、甲状腺剤、および/または性のステロイド ホルモンの不均衡は、例えば、カロリーの制限に応じて貯えられた体脂肪の望ましい解放を、禁じるかもしれない。

私達が老化したりので、静止エネルギーの支出に進歩的で、広範な低下がある。 基底の代謝率のこの減少はより少しを食べるかもしれないのに人々がより多くの体脂肪をより彼ら使用したに集めるというもう一つの理由である。 実際、あなたの体の基底の代謝率は年齢40の後で十年ごとの約2%減る。 老化する156ポンドの重量を量る人40年のために、これは彼の第50誕生日に従がって年の間に、単独で代謝率の年齢関連の減少からの体脂肪の余分3.5ポンドを得るために彼がし向けられることを意味する!1

しかし新陳代謝の増強物は独自で老化の大人を苦しめる他の肥満の誘因物を補う十分ではない。

巧妙な減量の9本の柱

減量に関しては、主流の薬は「この句が多くにあらゆる種類よりclichéのの重要な発見なった食事療法および練習」を長い間推薦した。 あなたが約次に読む科学はそれらが余分な体脂肪を失い、避けようとすればする人々の必要性を老化させるもっとたくさんより減らし、カロリーの取入口は高める身体活動をなぜ明らかにする。

生命Extension®の減量ガイドは すべての年齢関連の肥満の要因の覆いを取り、それらを訂正するために実用的な解決を提供する最初の本である。 巧妙な減量への次の9本の柱は生命Extension®の減量ガイドで明らかにされる広範囲 プログラムで部分を構成する:

柱第1: 回復のインシュリンの感受性

老化するにより私達の筋肉細胞はインシュリンに対して抵抗力があるようになる。 結果はブドウ糖を貯えるためにインシュリンが私達の筋肉およびレバーの細胞の助力でより少なく有効であることである体脂肪に変える慢性的に高い血ブドウ糖のレベルで結果が。 生命Extension®の減量ガイドは 若々しいインシュリンの感受性を再建するために包括的なプログラムの輪郭を描く。

柱第2: 回復のAdipocyteシグナリング

Adipocytesは脂肪細胞であり、adipocyteは脂肪質の貯蔵のための第一次場所である。 肥満の個人のAdipocytesはトリグリセリドと脂肪質ボディに存在していること形作る膨れる。 脂肪質の貯蔵および解放はadipocyte命令信号によって堅く調整される。 生命Extension®の減量ガイドは 老化する個人が脂肪質の新陳代謝のためのそう重大に信号を送る若々しい細胞を達成することができるように重大である脂肪質命令信号を利用する方法を教える(レプチン、adiponectinおよびグリセロール3隣酸塩デヒドロゲナーゼのような)。

柱第3: 若々しいホルモンのバランスを達成しなさい

食事療法の高い故障率は正常な老化の一部として行われるホルモン レベルの変化に部分的に帰することができる。 例えば、人の大きいパーセントは腹部の肥満の最も危ない種類の体脂肪に今日苦しむ。 それは頻繁に自由なテストステロンが不十分なら老化の人のために、不可能ウエストラインを離れてインチを失うために困難である。 女性は同様に脂肪質の減少を排除するホルモンの不均衡に苦しむ。 生命Extension®の減量ガイドは 新陳代謝および体脂肪の沈殿にかかわる若々しい範囲にすべてのホルモンを元通りにするのを助けるように完全なプログラムを提供する。

柱第4: 炭水化物の吸収の制御率

食餌療法の炭水化物の余分な量が血流に吸収されるとき、血ブドウ糖のサージは生じる。 たくさんのブドウ糖によりインシュリンの余分な増加を引き起こす。 この残りのインシュリンは反動の空腹と血ブドウ糖のレベルがインシュリンの積み過ぎに応じて余りに低く落ちると同時に関連付けられる。 余分なインシュリンはまた体脂肪の店の解放と干渉する。 生命Extension®の減量ガイドは 食事の前に取られたとき食餌療法の炭水化物の超過量からの血流に劇的にブドウ糖のサージを減らす公認の薬物および特定の栄養素を推薦する。

柱第5: バランスの頭脳のセロトニンは水平になる

頭脳がホルモンのセロトニンのレベルのバランスをとったら、satietyは普通起こる。 セロトニンの不足は好きなだけ楽しむ余分な体脂肪の蓄積に貢献する炭水化物と関連付けられた。 生命Extension®の減量ガイドは バランスの頭脳のセロトニンに自然な方法、また頭脳の要因を高める他のsatietyを提供する。

柱第6: 回復の休息の支出率

それは頻繁に低カロリーの食事に続く時でさえ老化する人間のために挑戦的重要な体脂肪の貯蔵を失うためにである。 長期減量は増加する静止エネルギーの支出および生命 Extension®の減量ガイドの輪郭 非刺激的な方法が安全にこれを達成するように要求する。

柱第7: 禁止のリパーゼおよび結合の胆汁酸

食餌療法脂肪は小腸および酵素のリパーゼにレバーによって解放される胆汁酸によってあなたの血流に吸収のために破壊される。 禁止のリパーゼおよび結合の胆汁酸は吸収される少数の脂肪質のカロリーで起因し、こうしてあなたのadipocytes (脂肪細胞)で貯えられる脂肪の量を減らす。 生命Extension®の減量ガイドは リパーゼを禁じ、胆汁に摂取されたカロリーから吸収される脂肪の量を減らすために結合する薬剤および栄養素を明らかにする。

柱第8: 増加の身体活動

貯えられた脂肪質のカロリーの上の使用に加えて、練習は細胞レベルでウェイト・コントロールに貢献する有利な変更を引き起こす。 それはインシュリンの感受性を改善し、脂肪質の配分の好ましい影響があることができるある特定のantidiabetic薬剤の効果をまねる。

柱第9: 長く、健康な住むために生命食べなさい

老化の個人に体重増加(および物凄い病気をもたらすため)または減量を促進するより健康な食糧を選ぶことを促進するために知られている食糧の摂取の選択がある。 生命Extension®の減量ガイドは 容易にあなたの食事療法を変えることを可能にすることができる小さい知られていた科学的な事実を明らかにする。 例えば、高温で調理される食糧の摂取は(250の華氏温度に)低温で調理される減量を促進するために食糧が示されている間、老化プロセスを加速する。 そうちょうどあなたの食糧がいかに準備されるか変えることは同時に年齢関連の病気から保護するために、体脂肪を取除くのを助け。

生命Extension®の減量ガイドは 老化の病気を防ぎ、扱うことの並ぶものがない30年の実績との組織によって出版される。 奇跡的な減量を要求する渡さなければプロダクトについては広告を見ることに疲れていたり、 生命Extension®の減量ガイドは 誰も一緒に結んだ科学的な減量の作戦にあなたの目を開ける。

参照
1. http://www.fao.org/docrep/003/AA040E/AA040E06.htm