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骨Up™

240のカプセル: Jarrowの方式、Item# 00313

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骨Up™
240のカプセル
項目カタログ番号:
00313

生命中、osteoblastsとして知られている細胞は骨のマトリックスを組み立て、カルシウムで満たす。 同時に、osteoclastsは忙しくとして壊すためにresorbの骨ちょうど働き。 この良いバランスは全身のホルモンおよびcytokinesを含む多くの要因によって、調整される。 骨の固まりはおよそ骨の再吸収に匹敵していて骨の形成が約10年間生命そしてプラトーの第3十年の中間によって骨の転換が一定している間にピークに達する。1,2

私達の体が老化すると同時に、この良いバランスは失われる。 相対的なホルモン レベルの転位の内部の中年が—徹底的に人のより女性で— osteoclasts得ると同時に上部の手および骨の固まりは漸減し始める。 骨は既に女性が月経閉止期に達する、損失の率は月経閉止期の後の最初の5年の間に10倍に増加までできるまでに失われている。2-4

中年から、骨の健康はosteoblastとosteoclastカップリング機能間の増加する不均衡によって脅される。5 その上に、osteoblastsは年齢60からより少なく活動的になるかもしれない。 椎骨のtrabecular (海綿状見る)骨は他の所で余分なosteoclast活動、今皮層の(ヒップ、向こうずね、骨盤の密な)骨から以前危険な状態にあり、一方、osteoblastsがそれの十分を作らないので他の場所は折るために傾向があるようになる。6,7

いろいろ健康な食糧を食べ、タバコおよびアルコールを避ける重量軸受け練習は健康な骨の維持を助けることができる。 骨の健康を促進する食糧は鉱物およびビタミンの源—深緑色の葉菜、ブロッコリー、マメ科植物、缶詰にされたサケ、サーディン—をおよびミルクおよびチーズのような乳製品含んでいる。8-15

科学文献はマグネシウムを含む強く、健康な骨…、カルシウムおよびビタミンDの維持に重大な鉱物およびビタミンの広い範囲のための必要性を文書化する。 マグネシウムはボディの最も重要な鉱物の1つである。 骨のミネラル健康では修理および再建のための必要な鉱物を新陳代謝させる、マグネシウム(かそれの欠乏)骨のミネラル マトリックスおよび機能に影響を及ぼす。16 カルシウムはボディの最も豊富な鉱物でしたり、主に骨および歯で見つけた。 骨の形成では、ビタミンDとともに、カルシウムは骨の成熟に強さを提供する水晶を形作る。 カルシウムおよびビタミンDはまた健康な軟骨を維持するために必要とされる。17-19

カルシウムは多くによりちょうど健康な骨のために必要である。 それは筋肉収縮のためにまた重要、ホルモンの血管の収縮および拡張、分泌および神経系を通して酵素、およびメッセージを送ることである。 56の臨床試験のメタ分析は1,000から2,000のmg /dayによって高められたカルシウム取入口の結果として中心の健康の重大な影響を示した。さらに 23、科学的な証拠はカルシウムの高められた取入口が最適の重量の同様に維持を助けるかもしれないことを提案する。24-27

マグネシウムはボディの最も重要な鉱物の1つである。 それは何百もの細胞内の酵素プロセスの補足因子として要求される。それが 保つ中心のリズムを安定した、促進する健康な心血管機能を、支える健康な免疫組織を正常な筋肉および神経機能の維持を助ける28は、および骨を強い保つ。 マグネシウムのまた助けは正常範囲内の血糖および血圧レベルを既に維持し、エネルギー新陳代謝および蛋白質の統合にかかわることを知っている。29,30

マグネシウムは血管内の平滑筋の弛緩の重要要因であり、それにより周辺管の抵抗を減らし、健康な循環系を促進する。32-34 マグネシウムはまたノルアドレナリンの循環のレベルおよびセロトニンおよび一酸化窒素の統合に影響を与える。35-37

マグネシウムは肯定的に骨のミネラル マトリックスおよび機能に修理および再建のために必要とされる鉱物を新陳代謝させる影響を及ぼす。38,39 科学文献は強く、健康な骨の維持に重大である鉱物の広い範囲のための必要性を、カルシウムおよびマグネシウムを含んで文書化する。

繊維が吸収と干渉できるので、カルシウムおよび他の鉱物は繊維と最もよく取られない。 鉄の吸収に対するカルシウムの効果の間で対ずっと他の抑制的な要因区別することは非常に困難であるが33-35補足および乳製品からのカルシウムがphytateのような鉄の吸収を禁じるかもしれないという証拠がある。 の吸収のカルシウムの阻止は短い持続期間およびボディであることをこれの現在の理解が提案するが40-42適応性があるメカニズムを持っている。43

カルシウム補足は食事と最もよく取られる。 それらは水、ジュース、または他の液体の完全なガラスと容解性を高めるために常に取られるべきである。方式を カルシウム含んでいたら44、最もよく夕方に取られるかもしれない一度毎日ただ取られる。45

参照
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45. J Clin Endocrinol Metab。 9月1994日; 79(3): 730-5。
補足の事実

サービングのサイズ6のカプセル

容器40ごとのサービング

サービングごとの量

ビタミンC (カルシウム アスコルビン酸塩として)

200 mg

ビタミンD3 (cholecalciferol)

1000のIU

自然なMK-7 (menaquinone-7としてビタミンK2)

45 mcg

カルシウム(元素) (微晶質のhydroxyapatiteから)

1000のmg

マグネシウム(酸化マグネシウムとして)

500 mg

亜鉛(L-OptiZinc®) (亜鉛monomethionateとして)

10 mg

銅(銅のgluconateとして)

1 mg

マンガン(マンガンのクエン酸塩として)

1 mg

カリウム(カリウムのクエン酸塩として)

99 mg

ほう素(ほう素のクエン酸塩として)

3 mg

他の原料: maltodextrin、マグネシウムのステアリン酸塩(野菜源)および二酸化ケイ素。 カプセルはゼラチンからミネラル量によってが元素である成っている。

大豆を含んでいる(微量で)。
ムギ無し、グルテン無し、酪農場無し、卵無し、魚無し/貝、ピーナツ無し/木のナット。

適量および使用
  • あなたの修飾されたヘルスケアのコンサルタントによって指示されるように最高の吸収をまたは促進するために各食事とカプセルの数を均等に分ける食事との1日あたりの3つのカプセルを、できれば(6の合計のために)二度取りなさい。
警告

病状があったら、妊娠していて下さい、泌乳し、想像することを試みるまたは薬物(特にワルファリン/Coumadin)を取って、このこのプロダクトの前にあなたのヘルスケアの従業者に相談しなさい。